Сжигание калорий: при верховой езде на лошади

Сжигание калорий: при верховой езде на лошади

<p style="text-align: justify;" align="justify">Тот, кто думает, что <a rel='nofollow' class='nolink'><strong>езда на лошадях</strong></a> и уход – это не физические упражнения, никогда не имел лошадь! В период работы лопатой, ухода и обучения, вы сожжете много калорий, - например, при верховой езде рысью сжигается больше калорий, чем при быстрой ходьбе!</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Действия с лошадью - сжигается калорий в час:</strong></p> <div style="text-align: justify;" align="center"><center><img src="/upload/5/article/2129/loshadi_i_kalorii.jpg" alt="Калории, сжигаемые при активности лошадей" width="" height="" align="Калории, сжигаемые при активности лошадей" /></center></div> <!--more--> <table border="1" width="622" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"> <tbody> <tr> <td valign="top" width="310">Деятельность</td> <td valign="top" width="104">Для человека, весом 59 кг</td> <td valign="top" width="104">Для человека весом 70 кг</td> <td valign="top" width="104">Для человека весом 86 кг</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Шовелинг</td> <td valign="top" width="104">354 кал/час</td> <td valign="top" width="104">422 кал/час</td> <td valign="top" width="104">518 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Общая верховая езда</td> <td valign="top" width="104">236 кал/час</td> <td valign="top" width="104">281 кал/час</td> <td valign="top" width="104">345 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Верховая езда на прогулке</td> <td valign="top" width="104">148 кал/час</td> <td valign="top" width="104">176 кал/час</td> <td valign="top" width="104">216 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Верховая езда рысью</td> <td valign="top" width="104">384 кал/час</td> <td valign="top" width="104">457 кал/час</td> <td valign="top" width="104">561 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Верховая езда галопом</td> <td valign="top" width="104">742 кал/час</td> <td valign="top" width="104">563 кал/час</td> <td valign="top" width="104">690 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Чистка лошади</td> <td valign="top" width="104">354 кал/час</td> <td valign="top" width="104">422 кал/час</td> <td valign="top" width="104">518 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Увязывание в кипы сена, уборка загона</td> <td valign="top" width="104">472 кал/час</td> <td valign="top" width="104">563 кал/час</td> <td valign="top" width="104">690 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Шовелинг зерна</td> <td valign="top" width="104">325 кал/час</td> <td valign="top" width="104">387 кал/час</td> <td valign="top" width="104">474 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Огораживание</td> <td valign="top" width="104">354 кал/час</td> <td valign="top" width="104">422 кал/час</td> <td valign="top" width="104">518 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Поло</td> <td valign="top" width="104">472 кал/час</td> <td valign="top" width="104">563 кал/час</td> <td valign="top" width="104">690 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Пешие прогулки, по пересеченной местность (если лошадь трудно поймать)</td> <td valign="top" width="104">354 кал/час</td> <td valign="top" width="104">422 кал/час</td> <td valign="top" width="104">518 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Быстрая ходьба 6 км/час</td> <td valign="top" width="104">236 кал/час</td> <td valign="top" width="104">281 кал/час</td> <td valign="top" width="104">345 кал/час</td> </tr> <tr> <td valign="top" width="310">Ходьба при перевозке 6,8 кг груза</td> <td valign="top" width="104">207 кал/час</td> <td valign="top" width="104">246 кал/час</td> <td valign="top" width="104">302 кал/час</td> </tr> </tbody> </table>

2017-03-22

2017-06-19

Vetatlas

Читайте также